Meditazione Guidata individuale a Trento
Le sessioni di Meditazione Guidata individuale a Trento sono la tua opportunità per ritrovare uno stato di coscienza libero da:
- sofferenze
- pensieri negativi
- apprensione
- tristezza
- insicurezza.
Con la Meditazione ti puoi sentire ancora uno spirito libero e felice, con l’anima più leggera e il cuore di nuovo pronto a ricevere e dare amore.
Le tecniche di Meditazione Guidata individuali a Trento risvegliano la consapevolezza per tutte quelle parti di te che non riesci a riconoscere e ad accettare, perché ti sembrano sempre inadeguate o perché credi di non valere abbastanza.
Quando pretendi troppo da te stessa/o, forse è arrivato il momento di fermarti e riflettere su quello che è davvero importante e utile per te.
Con la Meditazione puoi:
- fare chiarezza dentro di te
- dissolvere la nebbia che offusca i pensieri
- ritrovare la giusta prospettiva
- essere di nuovo in grado di dare il giusto valore alle cose.
Tutti noi siamo esseri unici e meravigliosi nella nostra semplicità e tutto quello di cui hai veramente bisogno si trova già dentro di te.
La Meditazione Guidata ti aiuta a ritrovare la tua vera essenza, ti aiuta a scoprire l’oro nascosto dentro di te e a portarlo in superfice, il tuo potere personale lo farà brillare come merita.
La Meditazione Guidata individuale a Trento è un percorso evolutivo che ti permette di scendere dentro di te per conoscerti meglio e capire veramente chi sei.
È un metodo per affrontare con onestà e coraggio le tue paure e le tue debolezze, ma anche per valorizzare i tuoi punti di forza e imparare a sfruttarli al meglio.
Il tuo percorso di Meditazione Guidata individuale sarà improntato su un tema specifico che ti sta a cuore e le meditazioni saranno scritte appositamente per quel tema e personalizzate proprio per te.
Il percorso è strutturato in 6 incontri:
- primo incontro conoscitivo: parleremo un po’ per conoscere il tema che si vuole affrontare e il risultato finale che si vuole ottenere, faremo chiarezza sull’intento per stabilire i punti più importanti sui quali si baseranno le meditazioni.
- 4 incontri di circa 1 ora e 30 minuti (uno alla settimana) di pratica meditativa.
- Ultimo incontro conclusivo: faremo il punto della situazione e condivideremo opinioni sull’esperienza.
Nel periodo estivo gli incontri saranno all’aperto a contatto con la Natura.
Percorso Meditazione Guidata individuale di conoscenza e crescita personale:
- Meditazione guidata individuale 50 euro, 45 minuti
- 1 incontro conoscitivo + 4 di pratica meditativa + 1 incontro conclusivo 150 euro