Costellazioni Familiari Cosa sono
Le Costellazioni Familiari Sistemiche sono un metodo basato sul lavoro di Bert Hellinger, che ci permette di osservare la struttura della nostra famiglia di origine o quella in cui viviamo, da una prospettiva esterna.
Una visione diversa per “guardare” l’origine di un problema, risolverlo e riportare ordine nel sistema.
Con le Costellazioni Familiari Sistemiche non sempre arriviamo ad una risoluzione vera e propria del problema, ma possiamo riportare ordine nel sistema, ritrovare armonia e vivere una vita serena e soddisfacente.
Guardare il nostro passato ci permette di capire perché ora ci troviamo in una situazione difficile, perché abbiamo determinati blocchi, paure o conflitti ed anche malattie, che ci impediscono di vivere appieno la nostra vita.
Una volta che abbiamo compreso e accettato l’origine delle nostre difficoltà, siamo in grado di affrontarle e superarle.
Permettiamo a noi stessi di vivere liberamente il nostro programma di vita, senza farci carico dei destini di chi ci ha preceduto.
Solo così possiamo assicurare una vita felice anche ai nostri figli e ai figli dei nostri figli.
Come si fa una Costellazione Familiare di gruppo
Come si fa una Costellazione Familiare individuale
Costellazioni Familiari online
Che vantaggi danno le Costellazioni Familiari Sistemiche
- avere un’immagine chiara di ciò che sta accadendo nel sistema in cui viviamo
- capire cosa ci unisce ai nostri antenati e perchè
- interrompere gli irretimenti che potrebbero passare ai nostri figli
- trovare delle soluzioni per vivere con serenità e armonia.
A cosa servono
Le Costellazioni Familiari Sistemiche servono per rendere visibili e comprensibili le dinamiche che si sono verificate all’interno del sistema familiare e che hanno portato alla situazione che stiamo vivendo. Da una prospettiva sistemica, ogni individuo è soggetto agli eventi e alle leggi del sistema a cui appartiene. Azioni, comportamenti, disagi emotivi, difficoltà relazionali e malattie, sono una conseguenza del forte legame che ci unisce alla nostra famiglia e a quella dei nostri antenati. Se noi non affrontiamo tutto questo provando a risolverlo, continuerà a ripetersi di generazione in generazione, ripercuotendosi quindi anche sui nostri figli e sui nostri nipoti.
Perchè sta capitando proprio a me?
Quante volte ti sei fatto questa domanda?
Le Costellazioni Familiari Sistemiche servono proprio a dare un senso a tutte le situazioni di difficoltà e disagio in cui ci troviamo e ci aiutano a comprendere i legami esistenti con i membri di tutto il nostro sistema familiare.
Quando ad ogni componente, sia egli vivo, morto o dimenticato, viene riconosciuto il proprio posto all’interno della famiglia, onorato e rispettato come merita, l’ordine viene ristabilito e nella nostra vita tornano armonia e serinità.
Cosa si può chiedere nelle Costellazioni Familiari?
In una sessione di Costellazioni Familiari si può chiedere di guardare un “tema” o si può portare una domanda specifica.
I temi più guardati:
- Conflitti con i genitori
- Conflitti con i figli
- adozione
- senso di abbandono
- problemi nella coppia
- separazione e divorzi
- elaborazione di un lutto
- dipendenza da alcool, droghe e gioco d’azzardo
- problemi con il cibo e col peso
- depressione
- ansia e stress
- malattie di qualunque natura
- difficoltà nel lavoro
- incomprensioni con i colleghi
- difficoltà nella gestione del denaro
- questioni legali
- tensioni tra insegnanti e studenti
- sogni ricorrenti
- incubi
Cos’è l’irretimento nelle Costellazioni Familiari?
IRRETIMENTO = essere preso nella rete, significa che spesso un membro del sistema rimane intrappolato in eventi o situazioni già vissute in precedenza dai suoi antenati.
Aborti, separazioni, tradimenti, continue perdite di denaro, fallimenti nel lavoro, malattie, posso essere già accadute a qualcuno nella nostra famiglia prima di noi.
Questo dipende proprio da quel profondo legame che ci unisce tutti e che si manifesta con un amore profondo tra genitori e figli, fratelli e sorelle, marito e moglie, compagni.
Inconsciamente, l’amore profondo che proviamo verso i nostri cari, ci impone di farci carico dei “debiti” che vengono lasciati al sistema familiare.
In nome della lealtà verso la famiglia, dedichiamo tutta la nostra vita a cercare di saldare questo debito per riportare l’equilibrio nel sistema.
Nella pratica delle Costellazioni Familiari Sistemiche si è visto che spesso gli irretimenti sono dovuti all’esclusione di un membro dal sistema familiare.
Forse una morte prematura, o un comportamento inaccettabile per la famiglia, o un abbandono, o un suicidio, sono stati il motivo per cui un nostro antenato è stato allontanato e dimenticato.
Per rimettere le cose a posto e sciogliere l’irretimento è necessario riconoscere all’escluso il suo posto nel sistema,
accettarlo per quello che è stato e onorarlo dimostrandogli rispetto.
Solo così si potrà ristabilire l’ordine e riportare l’equilibrio all’interno del sistema.
L’amore ritrovato impedirà che un altro discendente possa “cadere nella rete” e rivivere lo stesso destino di chi lo ha preceduto.
Grazie al metodo delle Costellazioni Familiari Sistemiche è possibile vedere chiaramente tra quali membri del sistema è presente un irretimento e in che modo si manifesta.
IN QUALE TI RICONOSCI?
I 3 tipi di irretimento:
- IDENTIFICAZIONE quando una persona viene condizionata dalla personalità di un suo familiare (anche morto da tempo e non conosciuto) e ne assume aspetti e caratteristiche, sentimenti e persino i sogni.
Questo impedisce all’individuo di vivere la propria vita e sviluppa malattie psicosomatiche o disagi emotivi.
- REITERAZIONE quando una persona è attratta dalla morte e per questo ha spesso incidenti, o soffre di gravi malattie, o tenta il suicidio, oppure ha spesso atteggiamenti aggressivi.
Questo perché è irretito con un familiare morto prematuramente (malattia, guerra, incidente) e inconsciamente vuole rivivere le sue disgrazie.
- RESPONSABILIZZAZIONE è un atteggiamento dei figli verso i genitori.
I figli si assumono il compito di mantenere l’equilibrio all’interno della famiglia.
Questo compito spetta ai genitori, ma non sono in grado di conseguirlo, perché si trovano loro stessi in una situazione di irretimento.
Dato che tendiamo a scegliere dei partner simili a noi, può capitare che in una famiglia ci siano irretimenti sia da parte di padre che da parte di madre.
In questo caso i due rami familiari vanno guardati separatamente, in due Costellazioni differenti.
“Come all’interno di una costellazione ogni stella occupa il suo posto e quando
(anonimo)
si spegne nessun’altra stella lo può prendere, così all’interno di un sistema
familiare, ogni individuo ha il suo posto che non può essere occupato da nessun
altro.
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